Slecht slapen = sneller ziek
Dat slechte slaap de oorzaak is van burn-out, dat wist je misschien al. Maar weet je ook dat het ervoor zorgt dat je meer vatbaar wordt voor oa. virussen? In deze blog ontdek je waarom goed slapen zo belangrijk is.
Annelies De Roover
12 Tips Tegen Stress: Wat Het Is & Hoe Je Het Oplost
Stress is niet meer weg te denken uit ons leven: keuzestress, vakantiestress, posttraumatische stress, examenstress en ga zo maar door. De term stress wordt ook… Lees verder »12 Tips Tegen Stress: Wat Het Is & Hoe Je Het Oplost
17 Burnout Kenmerken Die Jij Zou Moeten Weten
Vraag jij je af of je in een burn-out zit? Voel jij dat er iets niet lekker zit en wil je duidelijkheid? Dan heb ik… Lees verder »17 Burnout Kenmerken Die Jij Zou Moeten Weten
Burn-out in de huisartsenpraktijk
Hoe herkent een huisarts een burn-out? Is er medicatie die helpt? Duurt het herstel lang? Dr. Elisabeth Bril beantwoord je vragen in dit interview. Lees verder… Lees verder »Burn-out in de huisartsenpraktijk
Overspannen? Wat Het Is & Hoe Je Het Oplost
Veel meer mensen zijn overspannen dan we wel denken. Als je wilt weten wat het is en hoe je het oplost, bekijk dan zeker al… Lees verder »Overspannen? Wat Het Is & Hoe Je Het Oplost
- 1
- 2
- 3
- Volgende »