fbpx

Top 10 Burnout Boeken Om ’t Te Herkennen & Oplossen

Er zijn al kasten vol geschreven over stress, burn-out, overspanning, veerkracht en uitputting.

Wil je weten welke boeken jouw tijd waard zijn?

Dan is hier mijn persoonlijke top 10 van boeken die jou echt op weg zullen helpen bij het herkennen en het oplossen van burnout.


Stond jouw favoriet er niet tussen? Vul dan zeker mijn lijstje aan door een reactie op de blog te schrijven. Vermeld ook hoe dit boek jou geholpen heeft bij het overwinnen van jouw burn-out.

Lees meer >>

Burnout? Wat Het Is & Hoe Je Het Oplost

Ken je dit?

Je hebt een gezin, een job, familie en vrienden, vakanties en feesten die allemaal de nodige aandacht verdienen.

Je voelt je soms als een jongleur met wel 20 ballen in de lucht.

Een beetje overspoeld.

Meegesleurd door de stroom van het leven.

Je zou eigenlijk gewoon eventjes willen uitrusten of bij-slapen.

En je vraagt je stilletjes af of er niet meer aan de hand is. 

Burnout overvalt je. Zo kan je het tijdig herkennen.

Want een vrouw van jouw leeftijd zou dit toch allemaal moeten kunnen? Die andere vrouwen kunnen dat toch ook?!

En dan hoor je iemand in je omgeving (of in je eigen hoofd) zeggen: ‘Burn-out bestaat niet. Dat is een mooi excuus van luieriken om niet te moeten werken.’ Herkenbaar?

Burnout is een woord dat vaak verkeerd gebruikt wordt. En dat is jammer. Een echte burnout is geen lachertje. Ik schep graag duidelijkheid over wat het is en hoe je het oplost.

Lees meer >>
>