fbpx
Ga naar de inhoud

Welkom bij Stress De Baas

Fijn dat je inschreef voor Stress de Baas! Jij neemt vanaf nu het roer van je leven weer stevig in handen. Je hebt beslist om niet langer geleefd te worden maar om vanaf nu zélf te gaan leven. Je krijgt de komende dagen en weken nog wel een aantal mailtjes over het event. Maar ik wilde je nu al even persoonlijk bedanken.

In Stress de Baas leer je alles wat er te leren valt over stress en de gevolgen ervan.

We gaan echt in be-LEEF-ing. We eten en drinken dus lekker gezond. Verder testen we verschillende ontspanningstechnieken uit zoals ademhalingsoefeningen, hartmeditatie, mindfulnessmeditatie, visualisaties en energieboosters. Na de lunch krijg je de gelegenheid om de powernap 2.0 uit te testen.  Is het nog wat abstract? Dan kan Hilde je in onderstaand filmpje vast nog meer info geven.  

Ik wil je in elk geval al bedanken voor het vertrouwen. Bedankt dat ik mijn missie mag neerzetten en jou mag begeleiden tijdens jouw groei naar de beste versie van jezelf. 

Warme groet

Annelies

>